Мастер-класс педагога-психолога по телесно-ориентированной терапии

«В здоровом теле — здоровый дух – это выражение известно многим. Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни.

Педагог-психолог провела мастер класс с педагогами по телесно-ориентированной терапии. Главное содержание телесно – ориентированной терапии – это работа с телесными ощущениями. Игры и упражнения, используемые на тренинге: «Желаем добра», «Аплодисменты», проективная методика «Волшебная страна в нас», «Маляр».

Подобные игровые упражнения и задания педагоги смогут применять во время занятий с детьми, чтобы снимать накопленное ими эмоциональное напряжение, развивать навыки общения, развивать основы саморегуляции.